柠檬芦笋意大利面

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柠檬芦笋意大利面 – 柠檬味、蒜味、黄油味的意大利面配方,风味层次分明,快速、简单,15 分钟内即可上桌。

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蓝盘柠檬芦笋意大利面

什么是柠檬芦笋意大利面?

这种柠檬芦笋意大利面既快捷又简单,美味的晚餐不到 15分钟!

它是 完美融合 柠檬和芦笋相结合,创造出令人陶醉、开胃、无压力的意大利面食谱。

你会喜欢这个柠檬芦笋意大利面的,这是一种你会渴望的完美舒适的食物 忙碌的周末!

它是完美的调味品,味道浓郁,黄油味,简单,新鲜,味道鲜活,它将成为您的 新的最爱。

成分可能看起来很简单 非常好吃。

这个 值得渴望的意大利面 柠檬味和柠檬皮将为这个意大利面食谱带来新的变化。

喜欢这种芦笋意大利面的原因:

  • 快捷方便: 您只需要 15 分钟就可以制作出这种美味的意大利面。一个简单的食谱 完美的调味料 带给您非凡的品味。
  • 多才多艺的: 这个食谱可以和你手头的任何东西一起使用。与你最喜欢的人交换 蔬菜、蛋白质、任何你最喜欢的调味料。 它工作得非常好。
  • 美味的: 它们很美味。简单的 食品储藏室友好的成分 真正提升和提升食谱的味道。

成分和注意事项:

芦笋面条的用料

意大利面条 - 用 任何形状的意大利面 你比较喜欢。如果您手头没有意大利面,我建议您选择长面食,如意大利细面条、扁面条或布卡提尼。

牛油- 我用过了 无盐黄油 这样我就可以控制咸度。

橄榄油- Use 特级初榨橄榄油 以获得风味的深度。

– 我喜欢大蒜并认为它是一种 神圣的成分。 我喜欢它的味道。我把大蒜切成薄片,或者你也可以把它们切碎。你可以用大蒜粉,但真正的成分肯定会增加味道

芦笋修剪苍白的一端 把芦笋的茎切成两半。

辣椒片和辣椒粉 – 这些香料给你一个 轻踢 到意大利面。您也可以使用胡椒粉或任何您喜欢的调味料。

干香草 – 我用过干罗勒、干牛至和干迷迭​​香。如果你的 新鲜的香草 手头有,请使用它们。将它们切碎并加入。

柠檬汁和柠檬皮: 这真的要 唤醒味道 面食。确保在添加后立即关闭暖气。

让我们做柠檬芦笋意大利面:

切好的芦笋和意大利面正在锅中煮熟
  • 切掉芦笋的末端,就在茎从白色变成绿色的地方,然后把它们切成两半。 (照片1)
  • 在盐水中煮意大利面,直到意大利面变硬。保留一些意大利面水。 (照片2)
四个图像的网格,芦笋正在用调味料烹制
  • 在炒锅中,中火融化黄油和橄榄油。 (照片3)
  • 加入蒜片,转小火,翻炒几秒. (照片4)
  • 加入所有香料,搅拌几秒钟。 (小火,否则香料会烧焦) (照片5)
  • 芦笋进去了。 (Photo 6)
将煮熟的意大利面与芦笋一起加入白锅中
  • 将芦笋翻炒2至3分钟。  (图7)
  • 一旦芦笋煮熟。加入意大利面 (照片8)
  • 加入意大利面水 (photo 9)
  • 将意大利面轻轻搅拌混合。再煮 2 到 3 分钟。 (照片10)
将柠檬皮和柠檬汁加入意大利面
  • 最后,加入柠檬皮和柠檬汁。关掉暖气。再次轻轻地将意大利面搅拌混合。检查盐。 (照片11)
  • 柠檬芦笋意大利面就可以上桌了。 (photo 12)

重要提示:

  • 用盐调味意大利面水,淋上 1 茶匙橄榄油 把意大利面煮到有嚼劲。
  • 总是一个好主意 保留一些意大利面水,含淀粉的水可帮助您获得所需的稠度。
  • 如果您不立即使用意大利面, 和橄榄油一起搅拌l 防止粘连。
  • Use 黄油和橄榄油l 获得更独特的风味。
  • 保持 热量非常低, 同时加入香料,否则它可能会很快变成褐色。
  • 芦笋不要煮过头,它必须又轻又脆。
  • 使用任何蔬菜 你喜欢添加,比如蘑菇、西兰花或西葫芦、晒干的西红柿。
  • 如果您的芦笋意大利面缺少某些东西,则可能是盐。 盐增强 味道。如果需要的话,一次加一点盐调味。另外,撒上一些调味料来补充所有的口味。

常见问题:

你如何供应意大利面?

这种面食可以搭配 晚餐卷、大蒜面包或 将蒜蓉面包撕开, 凯撒沙拉。

我可以存放多久?

将意大利面存放在密封容器中并冷藏,这样它就可以保持良好状态并且是 好3天。

如何重新加热?

The 冷藏或冷冻意大利面 可以这样重新加热。你可以使用这些方法中的任何一种来重新加热意大利面,

微波: 将意大利面放入微波炉安全碗中并加热 1 分钟,间隔 20 秒。

炉灶: 把意大利面转移到平底锅里,加一点温水。盖上盖子并保持低温 5 分钟,直到意大利面变热。

上菜前,淋上一些橄榄油、柠檬汁和一些新鲜香草.

有哪些变化?

您可以使用 一些蛋白质 像一些烤鸡或烤虾或白豆或煮鹰嘴豆。

洒一点 晒干的西红柿、香蒜酱、刺山柑或朝鲜蓟 给你带来很大的变化。

我可以把它们做成奶油状吗?

是的!您也可以通过添加使意大利面变得奶油状 2汤匙鲜奶油 和保留的意大利面水。不断搅拌使酱汁更奶油。

意大利面在蓝色碗和蓝色盘子里供应。

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柠檬芦笋意大利面


  • 作者: 尼提亚·纳拉辛汉
  • Prep Time: 5分钟
  • Cook Time: 10分钟
  • Total Time: 15分钟
  • Yield: 2 1x
  • 饮食: 素食主义者

描述

柠檬芦笋意大利面——柠檬味、大蒜味、黄油味,味道层次分明,快速简单,15 分钟内即可上桌。 


原料

规模
  • 200 克 Asparagus 
  • 150 克 意大利面(1/2杯预留意大利面水) 
  • 2汤匙 butter 
  • 1汤匙 Olive oil 
  • 8 蒜荚(切片) 
  • 1/2 茶匙 paprika 
  • 1/2 茶匙 chili flakes 
  • 1/4 茶匙 rosemary 
  • 1/2 茶匙 dried basil 
  • 1/2 茶匙 Oregano 
  • 1汤匙 lemon juice 
  • 1/4 茶匙 Lemon zest
  •  

指示

  1. 准备芦笋: 切掉芦笋的末端,就在茎从白色变成绿色的地方,然后把它们切成两半。 
  2. 煮意大利面: 在盐水中煮意大利面,直到意大利面变硬。保留一些意大利面水。 
  3. 让我们制作芦笋柠檬意大利面: 在炒锅中,中火融化黄油和橄榄油。 
  4. 加入蒜片,转小火,翻炒几秒。 
  5. 加入所有香料,搅拌几秒钟。 (小火,否则香料会烧焦)
  6. 芦笋进去了。将芦笋翻炒2至3分钟。 
  7. 一旦芦笋煮熟。加入意大利面和保留的意大利面水。 
  8. 将意大利面轻轻搅拌混合。再煮 2 到 3 分钟。  
  9. 最后,加入柠檬皮和柠檬汁。关掉暖气。再次轻轻地将意大利面搅拌混合。检查盐。 
  10. 柠檬芦笋意大利面就可以上桌了。 

笔记

用盐调味你的意大利面水,淋上 1 茶匙橄榄油,然后把意大利面煮到有嚼劲。

保留一些意大利面水总是一个好主意,淀粉水可以帮助您获得所需的稠度。 

如果您不立即使用意大利面,请与橄榄油一起搅拌以防止其粘连。 

使用黄油和橄榄油以获得更多风味。 

在加入香料的同时保持非常低的热量,否则它可能会很快变成褐色。 

不要把芦笋煮过头,它必须又轻又脆。 

使用您喜欢添加的任何蔬菜,如蘑菇、西兰花或西葫芦、晒干的西红柿。 

如果您的芦笋意大利面缺少某些东西,则可能是盐。盐增加了味道。如果需要的话,一次加一点盐调味。另外,撒上一些调味料来补充所有的口味。 

  • 类别: 主菜
  • 方法: 炉灶
  • 美食: 美国人

关键词: 意大利面食谱,芦笋意大利面,意大利面

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